हेमाटाइट ब्रेसलेट के साथ रुद्राक्ष

हेमाटाइट ब्रेसलेट के साथ रुद्राक्ष

5 मुखी रुद्राक्ष 8 मिमी मनके के साथ 8 मिमी में 2 मनके हेमाटाइट

हेमेटाइट ब्रेसलेट को तनाव और चिंता को कम करने में भी सहायक माना जाता है। इसके ग्राउंड गुण पहनने वाले को केंद्रित और शांत करने में मदद करते हैं। अगर आप बहुत ज़्यादा चिंता करते हैं या आपको सोने में परेशानी होती है, तो माना जाता है कि हेमेटाइट आपकी चिंता को कम करने और आरामदायक नींद को बढ़ावा देने में मददगार है।

अपनी कलाई नापें

1. एक धागे या कागज़ का टुकड़ा लगभग 20-25 सेमी लम्बा काटें।

2. धागे को अपनी कलाई के चारों ओर, अपनी कलाई की हड्डी के ठीक ऊपर लपेटें। तब तक खींचें जब तक यह आराम से न बैठ जाए - बहुत ज़्यादा टाइट न हो, लेकिन इतना ढीला भी न हो कि यह आपके हाथ से फिसल जाए। यहाँ व्यक्तिगत पसंद भी काम आएगी, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने हाथ पर नीचे की ओर लटकने के लिए ज़्यादा नज़दीकी फ़िट चाहते हैं या ढीला फ़िट।

3. डोरी या कागज़ के अतिव्यापी भागों को चिह्नित करने के लिए पेन का उपयोग करें।

4. धागे/कागज़ को एक रूलर या मापने वाले फीते पर सीधा रखें, और धागे के अंत तथा आपके द्वारा चिह्नित बिंदु के बीच माप लें।

5. यह माप आपकी कलाई की परिधि बताता है।